Delim z vami 5 nasvetov za miren in lepši spanec, ki sem jih sama preizkusila in delujejo. Se pravi, lahko rečem, da je preverjeno :). Spalnica mora biti prostor, ki nam ponuja zavetje. Ponuja nam tisto odrešitev, ki jo rabimo na koncu dneva, ko smo …
To bo že Januar, leto 2021. 6 mesecev se nam zdi veliko in vsaj jaz si vedno rečem: ‘Ah, saj imam še čas’. Dejansko pa to zelo hitro mine. Zatečemo se v naš vsak dan, v našo dnevno rutino in teh 6 mesecev švigne mimo. …
Sibirska borovnica ali Aronija je uvrščena med zdravilne rastline. Kaj je čudežni sadež aronija? Aronija je grmičevje iz vzhoda Severne Amerike, ter raste v vlažnih gozdovih in močvirjih. Prva znana uporaba aronije je, kot blažilec zdravstvenih težav pri osebah po jedrski katastrofi v Černobilu. Aronija …